39问医生

产后爬楼梯能减肥吗?

魏玉华妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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根据你的情况描述，生完孩子体重增加很多，这是很正常的。母乳喂养期间，不建议你减肥。母乳喂养，是一个人吃两个人的饭，为了宝宝，你必须要营养均衡，不食生冷辛辣食物，多喝白开水。只要你能迈开腿，管住嘴，坚持就是一定可达到减肥效果的。

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2019-07-09 浏览100次

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