产后饮用鲫鱼汤，食用胡萝卜、菠菜等有利于哺乳的食物，蛋白质和微量元素充足的食物具有催乳作用，如豆腐鲫鱼汤和猪脚汤 。孕妇应该多喝豆浆和杏仁茶粉，多吃木瓜，因为木瓜不仅有丰胸催乳的作用，枸杞、党参和当归炖鸡汤对身体更好，因为这种文字可以补血滋养身体，所以孕妇在分娩时可以喝鸡汤吃鸡肉，既能牛奶又能滋补身体，真是一举两得。
39问医生
月子里炖鸡放什么食材催奶？
胡春杰
妇产科
主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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