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女人气血虚导致的发胖怎么减肥？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
女人气血虚导致的发胖可以多吃一些补气补血的食物来减肥，多吃些高蛋白低脂肪的食物，必要的话可以吃一些调理气血的食物，另外平时也要适当的进行一些户外运动，加速身体代谢，提高自身的免疫功能，达到减肥的效果，同时一定要注意休息，保持良好的睡眠，不要熬夜。
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2019-07-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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