做小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月，一般可以吃水果，但应注意适量食用。
女性在小月子期间，身体会比较虚弱，抵抗力也会有所下降。而水果中含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维、果糖以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需的营养，有助于身体的恢复。而且水果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善便秘症状。因此，女性在小月子期间是可以吃水果的。
但需要注意的是，水果应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，也应注意避免食用刚从冰箱拿出来的水果，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于身体的恢复。
女性在小月子期间应注意保证充足的休息，避免过度劳累。同时还应注意保持会阴部清洁卫生，以免引起感染。此外，还需要注意保证营养均衡，可以适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，应及时到医院就诊。
贵州省第二人民医院
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