孕妇初期当然可以吃香椿芽，而且香椿芽很有营养哦~每100克香椿头中，含蛋白质9。8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1。36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。但是，香椿芽一定要做熟了吃，不要生吃。而且要适量，因为香椿芽性寒，不要吃太多。孕期保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物，减少进补，甜食和高胆固醇饮食。
39问医生
孕妇初期能吃香椿芽吗？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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