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女人祛湿排毒吃什么？

牛皓 烧伤整形外科 主治医师
中国人民解放军总医院第一附属医院 三级甲等
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女人去湿排毒，吃一些清淡性的饮食，比如在生活中吃一些新鲜的水果和蔬菜，就能够有效的祛湿排毒，禁忌辛辣刺激油腻，高脂肪高热量的食物，这些都是容易产生一些湿气的，而且女性湿气比较的严重，都是和长期的生活习惯，作息不规律有一定的关系，所以平时生活中一定要注意调理身体，适当的做运动。
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2019-07-09 浏览100次
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