出现失眠长期持续会导致身体机能下降、免疫力低下、精力不足，也会引起情绪不良，产生抑郁和焦虑情绪，可能出现神经衰弱，还会增加心脑血管疾病的风险，建议规律作息时间，睡前热水泡脚，通过自我调节改善睡眠，也可以去心理科或者睡眠医学科及时调整睡眠。
39问医生
焦虑失眠会有什么后果？
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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