39问医生

女孩青春期肥胖容易减肥吗?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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青春期女孩肥胖减肥相对较难。
青春期是生长发育的关键时期,女孩在这个阶段由于激素水平的变化,新陈代谢速度可能会暂时减缓,这可能导致体重增加。此外,青春期还伴随着心理变化,可能会影响饮食习惯和运动意愿。因此,青春期的肥胖具有一定的特殊性,减肥过程可能会比其他时期更为困难。
患者需要保持耐心和积极态度,同时采取健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和良好的睡眠习惯,这对控制体重和度过青春期都至关重要。建议在医生或营养师的指导下进行适当的减重计划。
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2019-07-10 浏览100
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