低密度胆固醇高应注意什么事项_39问医生

低密度胆固醇高一般指低密度脂蛋白胆固醇高。低密度脂蛋白胆固醇高的患者应注意饮食调理、适当运动、调整作息、遵医嘱用药、定期复查等事项。低密度脂蛋白胆固醇是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，其水平与动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率及病变程度相关。

1、饮食调理

低密度脂蛋白胆固醇高的患者要注意低脂饮食，避免食用动物内脏、蛋黄等高脂肪食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

2、适当运动

适当运动可以改善身体的代谢，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等。

3、调整作息

患者应注意调整作息习惯，避免长时间熬夜，要保持良好的心态，避免情绪激动。

4、遵医嘱用药

患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，还可以遵医嘱使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行治疗。

5、定期复查

患者还需要遵医嘱定期复查血脂四项、肝功能等检查，以便于医生及时调整治疗方案。

此外，患者还要注意戒烟戒酒、控制体重等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

低密度胆固醇高应注意什么事项