女性在更年期的时候，身体当中的雌性激素会明显减少，这时候就会出现各种各样的不适。在饮食方面可以适当的吃一些大豆制品，比如豆腐，大豆芽，豆浆等这样能够为身体补充充足的雌性激素，缓解各种身体不适。另外平时也可以喝一些蜂蜜水，对身体激素起到双向调节的作用。
39问医生
更年期食疗调理方法？
66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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