孕妇吃车厘子具有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘的功效与作用，但是需要注意食用的量，以免对身体造成损伤。
1、补充营养
车厘子里面含有比较多的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2、缓解孕吐
由于车厘子里面含有维生素C、维生素B6等营养成分，孕妇食用以后可以促进体内的血液循环，也可以达到缓解孕吐的效果，甚至还可以改善孕妇食欲不振的症状。
3、缓解便秘
车厘子里面含有比较多的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘的出现。
除了以上比较常见的功效与作用以外，还有其他的功效与作用，比如增强记忆力、预防贫血等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃容易消化的食物，但是避免吃辛辣刺激或者是比较难消化的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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