39问医生

孕妇能每天吃车厘子吗?

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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孕妇一般可以每天吃车厘子,但应注意适量。
通常没有关于孕妇一天能吃多少车厘子的数据,注意适度地吃就可。如果孕妇血糖过高,需要减少车厘子的摄入量,不应吃冷藏的车厘子。车厘子含有维生素C、维生素A、花青素、叶黄素以及镁、钾、铁等矿物质。孕妇每天可以吃适量的车厘子,补充身体的营养。然而,孕妇的血糖偏高,在妊娠糖尿病的情况下,需要减少车厘子的摄入量,避免吃太多的车厘子,会导致血糖升高。
怀孕期间,孕妇应注意均衡饮食,多吃富含维生素的水果和蔬菜。此外,怀孕期间应保证充足的睡眠,注意休息,定期进行产前检查。
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2022-07-17 浏览100
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