39问医生

孕妇吃车厘子有什么好处

郭志强 妇产科 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
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孕妇吃车厘子可以提高食欲、补充维生素、补充铁元素等好处。
1、提升食欲:车厘子果肉甘甜,口感较好,因此适当吃车厘子可以提升食欲。2、补充维生素:车厘子是一种营养价值比较高的水果,里面富含大量的维生素,尤其是维生素C和维生素A的含量比较高,其有利于胎儿的生长发育。3、补充铁元素:怀孕之后很多孕妇都会出现缺铁性贫血,而车厘子中富含微量元素铁,适当补充铁元素可以预防贫血的发生,对于宝宝的生长发育也有利。
建议车厘子清洗之后要用盐水泡几分钟后再吃,以免有残存的农药吃到孕妇体内,对孕妇及胎儿产生不利影响。
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2022-07-19 浏览100
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