39问医生

哺乳期能吃红豆吗?

劳医生 妇产科 医师
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哺乳期是可以吃红豆的,可以煮一些红豆薏米粥,吃了可以去湿气,也不会对婴儿有什么影响。哺乳期不要吃容易回奶的食物,可以喝点鲫鱼汤、猪脚汤等汤水。平时注意休息,不要熬夜,保持良好的心情,不要吃口味太重,过于辣的食物,避免影响奶水的质量。
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2019-07-11 浏览100
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