39问医生

坐月子能吃山药炖鸡吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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对于坐月子这种情况来说，是可以吃山药炖鸡的，山药有补气血补肾的作用，在哺乳期间饮食要多样化，多喝一些肉汤，可以保证奶水的质量有利于奶水的分泌，在哺乳期间即使不来月经也会有排卵，应该注意避孕，平时的话多吃一点鲫鱼汤老母鸡汤鸡蛋牛奶瘦肉这些高钙的食物。可以起到催奶的作用的。

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2023-01-13 浏览100次

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