通常情况下，没有男士备孕每天吃几个生蚝的说法。一般建议男士备孕期间可以适量食用生蚝，但不宜过量。生蚝的营养价值较高，富含锌元素、钙元素、铁元素等营养物质。男士适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但生蚝中还含有大量的胆固醇，如果男士长期过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，容易引起高脂血症，还可能会导致肝脏受损。因此，建议男士在备孕期间应适量食用生蚝。
除生蚝外，男士也可以适量食用其他海鲜类食物，如海鱼、海虾、生蚝等。同时，还可以适量食用富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、胡萝卜等，可以保证营养均衡，有利于提高自身免疫力。另外，还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、练瑜伽等，可以增强体质，有利于备孕。
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