每天吃胡萝卜的好处很多，胡萝卜是一种营养价值比较高的蔬菜，它富含维生素是非常丰富的1：我们知道维生素对人的视力有很好的保健作用，有预防夜盲症的作用，通过调查发现，胡萝卜蒸熟以后吃也有很好的保健的作用，不但有保护视力的效果2：在促进消化3：提高身体免疫力方面也能有很好的作用。
39问医生
每天吃根蒸熟的胡萝卜有什么好处？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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