每100克鸭颈热量是240卡路里，相对来说，它也是一种高热量的食物。如果想减肥，最好不要吃鸭颈，因为在做鸭颈的时候，它也会消耗更多的油，所以里面的热量会更高。如果想减肥，应该做更多的有氧运动，比如快步行走、徒步旅行、游泳等等，并且应该严格控制饮食。不要吃油腻的食物和其他含糖饮料，不要喝酒精，特别是啤酒。
39问医生
女生吃鸭脖子的危害？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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