孕妇一般可以吃放碱的粽子。
放碱的粽子一般是用小苏打、食用盐、糯米等制作而成的，里面含有碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以缓解饥饿感。但是孕妇在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，因为放碱的粽子里面含有的碱性物质比较多，如果吃太多可能会导致孕妇出现恶心、呕吐等不良反应，严重时还可能会导致孕妇出现电解质紊乱的情况，不利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
北京协和医院
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