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如何补精血？

王帅 泌尿外科 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
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补精血可以多吃一些羊肾，对补精血有很好的效果，动物的肝肾中具有非常多的营养物质，平时也可以经常吃一些阿胶，对补气补血也有很好的效果，或者是多吃一些甲鱼和韭菜，都能够有效的改善身体精血不足的问题。平时一定要减少性生活，以免造成身体虚弱。
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2019-07-15 浏览100次
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