39问医生

小腿跟腱怎么变长？

如果感觉自己的小腿跟腱并不很长的话，其实平常的时候做一些运动，越是有利于身体健康的，并且做屈伸运动也可以有助于拉长，还可以做一些跳跃性的运动。而且现在正是处于青春期，正是长身体的黄金时间，只要是注意休息，适当的进行锻炼，都有利于身体健康。但是也有可能会是遗传的原因导致比较短，是没有什么特别的好方法进行治疗的。