菊粉好还是低聚果糖好？_39问医生

菊粉好还是低聚果糖好？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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低聚果糖是一种天然活性物质。除了一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最显著的生理特性是它能显著提高肠道微生物菌群的比例。菊粉具有清热解毒、养肝护肝的功效。能增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素排出，防止便秘，调节肠道菌群平衡。对于体质过敏和肠胃不好的人，不要服用菊粉，因为菊粉会加重病情。

2022-09-14 浏览100次

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菊粉好还是低聚果糖好？