孕妇经常吃生花生有一定好处。
生花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，孕妇适当食用生花生可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，生花生中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，孕妇适当食用生花生可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。因此，孕妇经常吃生花生有一定好处。
孕妇在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇需要注意多休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的不良后果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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