39问医生

坐月子奶水不够吃怎么办?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
您好,根据您所描述的情况,您可以在饮食上进行调整,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤等促进乳汁分泌的食物,可以用毛巾热敷乳腺局部或做乳腺局部的按摩来促进乳汁的分泌。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪。
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2019-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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