清肠排宿便的方法是药物治疗，配合饮食调理。
药物方面需要选择润肠通便的药物，如芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等，配合益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌素片等，促进大便排出。饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不能吃酸辣刺激性的食物，不要经常吃肉类的食物。也可以适当经常对腹部进行热敷和轻度的按摩，适当地多活动，能够促进肠胃的蠕动性，有利于促进宿便排出。平时也需要养成按时排便的习惯，避免大便过度干燥，引起便秘。心肌炎可能会导致患者的心脏功能受到一定的损伤，因此患者的饮食也应该注意，预防加重心肌炎。心肌炎饮食首先需要注意不能暴饮暴食，还需要注意饮食清淡，心肌炎需要避免饮酒，心肌炎应注意需要多食含钾的食物。心肌炎患者需要避免饮酒，除了酒以外，咖啡以及碳酸饮料也需要少喝，因为这些含有酒精或者是刺激性的饮品，容易诱发心肌炎造成心肌梗死。心肌炎患者还应该有意识地多吃一些富含钾元素的食物，因为含钾的食物对于心肌的恢复能够起到促进作用，常见的有橙子和苹果等水果，瘦肉里面也含有丰富的钾元素。一些蔬菜里面也含有钾元素，因此患者也应该多吃一些富含钾元素的蔬菜比如芹菜，木耳等食物。
心肌炎患者日常饮食需要注意均衡营养。合理饮食，保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。避免油腻刺激性食品，特别是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纤维制品。
药物方面需要选择润肠通便的药物，如芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等，配合益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌素片等，促进大便排出。饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不能吃酸辣刺激性的食物，不要经常吃肉类的食物。也可以适当经常对腹部进行热敷和轻度的按摩，适当地多活动，能够促进肠胃的蠕动性，有利于促进宿便排出。平时也需要养成按时排便的习惯，避免大便过度干燥，引起便秘。心肌炎可能会导致患者的心脏功能受到一定的损伤，因此患者的饮食也应该注意，预防加重心肌炎。心肌炎饮食首先需要注意不能暴饮暴食，还需要注意饮食清淡，心肌炎需要避免饮酒，心肌炎应注意需要多食含钾的食物。心肌炎患者需要避免饮酒，除了酒以外，咖啡以及碳酸饮料也需要少喝，因为这些含有酒精或者是刺激性的饮品，容易诱发心肌炎造成心肌梗死。心肌炎患者还应该有意识地多吃一些富含钾元素的食物，因为含钾的食物对于心肌的恢复能够起到促进作用，常见的有橙子和苹果等水果，瘦肉里面也含有丰富的钾元素。一些蔬菜里面也含有钾元素，因此患者也应该多吃一些富含钾元素的蔬菜比如芹菜，木耳等食物。
心肌炎患者日常饮食需要注意均衡营养。合理饮食，保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。避免油腻刺激性食品，特别是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纤维制品。
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