要静养才行，禁止做过量的运动，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼，锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，可以仰卧于床上，肌肉放松后，自我做股四头肌力收缩锻炼30次，每一天2-3遍，伴直腿抬高锻炼30次，每一天2-3遍（轻度滑膜炎一般不必卧床休息可以正常生活起居） 。
39问医生
滑膜炎是该静养还是该锻炼？
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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