孕妇喝椰子汁有什么好处？_39问医生

孕妇喝椰子汁有什么好处？

鹿志霞妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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孕妇喝椰子汁的好处有补充营养、补水等。

1、补充营养

椰子汁是由椰子果实的汁液制成的饮品，含有丰富的营养物质，如碳水化合物、维生素等，可以补充孕妇所需的营养物质，有助于增强孕妇的免疫力。

2、补水

椰子汁含有丰富的水分，孕妇适当饮用可以补充身体所需的水分，有助于促进新陈代谢，可以缓解口干舌燥的情况。

需要注意的是，孕妇应适量饮用椰子汁，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，孕妇还需要注意饮食均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。

2022-08-27 浏览100次

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