可以的，合理搭配动物蛋白和植物蛋白。主食多样化，粗粮和细粮都要吃。多吃新鲜蔬菜和水果。要适当喝汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。不用天天喝鲫鱼汤，吃有营养的就可以，不要偏食，均衡饮食，不要偏食。但是还是要是注意凉的和硬的食物不要吃。还是多喝汤有利于下奶。
39问医生
做月子能喝鲫鱼汤吗？
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2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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