笋壳鱼富含氨基酸和DNA，营养价值高。笋壳鱼的肉质鲜嫩柔软，比较容易被消化吸收，可刺激食欲、开胃健脾，同时笋壳鱼含有丰富的高蛋白、维生素A、钙、铁、磷等元素，都是孕妇所需的必须营养。常吃笋壳鱼，还有养肝补血、润肤养发的功效。笋壳鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12等，有滋补、消肿通乳、清热解毒等功效。
39问医生
孕妇吃笋壳鱼的功效？
李文卿
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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