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黑芝麻核桃粉什么时候吃好？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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在冬天吃是要好一点的，不是太适合夏天吃，一般考虑可以当作白天的代餐来吃，需要注意黑芝麻可以起到补肾，乌黑头发的作用，核桃可以补脑补肾方面的功效，所以需要注意饮食吃的清淡，同时注意不要吃油腻以及辛辣刺激的食物，还有适当的运动锻炼身体，从而提高自身的抵抗力。
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2019-07-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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