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胸肌锻炼方法无器材？

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闵文强 主治医师
贵阳市妇幼保健院 三甲
无器材三角肌锻炼方法？
三角肌俗称“虎头肌”，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，所以
于学 主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
强直性脊柱炎用什么健身器材锻炼?
您的情况是变态免疫性疾病--强直性脊柱炎出现的症状，发病原因是免疫物质自我伤害，出现的关节肿胀疼痛
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
怎么锻炼肱二头肌不用器材
锻炼肱二头肌可以采取俯卧撑、哑铃弯举、杠铃弯举、绳索弯举、窄距卧推等非器材运动。 1.俯卧撑 俯卧
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
改善帕金森十种锻炼器材是什么
改善帕金森的十种锻炼器材包括平衡垫、哑铃、弹力带、瑜伽球、多功能训练器等。 帕金森病是一种慢性进展
周国良 主治医师
郑州京科强直中西医结合医院
强直性脊柱炎锻炼器材
你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
器材如何锻炼肱二头肌
锻炼肱二头肌可以使用哑铃弯举、杠铃弯举、绳索弯举、交替弯举、窄距卧推等器材进行锻炼。在锻炼过程中，
韩曼曼 医师
临猗县力英医院
请问那些东西有营养那些锻炼器材对我比较
平常要多吃蔬果蔬菜，海鱼海虾等，动物的肝脏多可以，可以进行跑步，羽毛球，网球等。
王方敏 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
锻炼胸肌第二天胸疼的原因
锻炼后第二天出现胸肌疼痛可能是正常的肌肉反应，但也存在肌肉损伤或气胸等病理因素需要鉴别。胸肌锻炼后
施瑞卿 主治医师
广东省人民医院 三甲
锻炼胸肌 第二天胸疼的原因
锻炼胸肌第二天胸疼可能是正常生理现象，也可能是肌肉拉伤或者气胸等原因引起。1、正常生理现象：在锻炼
高进 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
乳房下垂锻炼胸肌有用吗
锻炼胸肌对于乳房下垂可能有一定的改善作用，但效果因人而异。 锻炼胸肌可以增强胸部肌肉的力量和支撑力
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
跑步能锻炼腹肌,胸肌吗
跑步能锻炼腹肌、胸肌。 跑步时需要使用核心肌群来保持身体平衡，这包括腹肌，因此可以间接地锻炼腹肌。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么锻炼胸肌没有感觉
为什么锻炼胸肌没有感觉可能是胸肌适应性、胸肌供血不足、胸肌神经损伤、胸肌肌腱炎、胸廓畸形等病理因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么锻炼胸肌没有感觉
为什么锻炼胸肌没有感觉可能是胸肌适应性、胸肌供血不足、胸肌神经损伤、胸肌肌腱炎、胸廓畸形等病理因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么锻炼胸肌没有感觉
为什么锻炼胸肌没有感觉可能是胸肌适应性、胸肌供血不足、胸肌神经损伤、胸肌肌腱炎、胸廓畸形等病理因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么锻炼胸肌没有感觉
为什么锻炼胸肌没有感觉可能是胸肌适应性、胸肌供血不足、胸肌神经损伤、胸肌肌腱炎、胸廓畸形等病理因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
为什么锻炼胸肌没有感觉
为什么锻炼胸肌没有感觉可能是胸肌适应性、胸肌供血不足、胸肌神经损伤、胸肌肌腱炎、胸廓畸形等病理因素
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼完胸肌之后怎么放松
锻炼完胸肌后可以采取胸部肌肉拉伸、冷敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素E乳等方法来放松和缓解肌肉紧张
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
锻炼完胸肌之后怎么放松
锻炼完胸肌后可以采取胸部肌肉拉伸、冷敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素E乳等方法来放松和缓解肌肉紧张
李欣 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
肘内翻怎么锻炼胸肌呀
胳膊肘内翻患者应减少锻炼，并在锻炼时佩戴固定器具。患者要适当锻炼身体，在日常生活中避免剧烈运动，防
李鹏 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
医生您好我一星期前锻炼的主要是胸肌和背
你好，这种情况是由于一开始训练力度较大引发的肌肉拉伤，建议口服舒筋活血药物，并局部外敷膏药治疗等，
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