39问医生

长期不吃猪肉和油对人的身体有何危害？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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猪肉跟油其实都是蛋白质和脂肪比较丰富的东西，它能够为人体提供能量来源，所以是需要进行补充的。当然，如果不吃这两种东西，选择吃别的一些肉类或者是使用别的植物油之类的，那么一般来说就能够替代补充，这样对身体也不会有什么影响的。总之要注意合理的搭配饮食，再加上适量的运动，这样对孩子发育会更有帮助。

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2019-07-22 浏览100次

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