益生菌是一种活的，对人类肠道健康有益的微生物，而益生元则是一种膳食补充剂，主要是刺激有益的生长与活性，从而对肠道产生有益的影响。另外益生元并不能被消化吸收，主要是作为益生菌的养料，促进益生菌的繁殖与生长，所以两者是不同的。
39问医生
益生菌跟益生元的区别？
邓士林
主治医师
三级甲等
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2019-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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