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白木耳可以天天吃吗？

姚龙夏 全科 主治医师
三级甲等
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白木耳，就是我们平时吃的一些银耳，但是是不可以天天吃的，它虽然具有润肺的功效，但是天天吃的话跟容易导致消化不了，而且这种白木耳的他是比较寒的，所以吃多的话对脾胃不好。所有的食物吃多的话都不好的。饮食一定要均衡，不可以过度的吃某一样东西。
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2019-07-25 浏览100次
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