男性身体寒气重怎样调理？_39问医生

男性身体寒气重怎样调理？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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身体寒气重一般是经常进食生冷寒性食物，经常受凉引起的体内有寒气出现的畏寒怕冷，如果房事过频、过度劳累有肾阳虚的情况也是会出现此种情况的。平时不要受凉，不要吃生冷寒性食物，节制房事，多休息，多吃羊肉汤，韭菜，生姜红糖水，注意保暖，如果有肾阳虚口服金匮肾气丸，肾宝合剂。建议加强锻炼。另外，可以通过饮食来调理调理。比如秋天到了，多吃些牛羊肉，尤其是羊肉狗肉。如果每天坚持用冷水洗洗鼻子，过一两个冬天，效果就会比较明显。也可以采用中药调理治疗的。

2019-07-27 浏览100次

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