39问医生

怎么炒芝麻简单又不糊？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
吃黑芝麻糊不会上火，因为芝麻性平，当然吃什么都要适量：黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有预防人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。
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2019-07-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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