脾胃虚能喝牛奶是养胃的，而且多喝牛奶有助于提高免疫力，但是一般不要空腹及睡前喝牛奶，避免消化不良导致腹泻。注意休息，饮食讲究科学合理三餐进食要规律，食物要清淡易消化，忌辛辣、油腻及生冷食物，腹部注意保暖，避免情绪过度紧张。牛奶最佳饮用时间是一年之中在于秋，一天之内在于晨。秋季干燥，牛奶+蜂蜜最好。《本草纲目》里提到蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥、止痛，所以非常适合秋季饮用。
39问医生
脾胃虚能喝牛奶吗？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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