肌耐力就是肌肉耐力。肌肉耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的一种能力。通俗的说就是对抗疲惫不堪的能力肌耐力包括两个方面肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高增强，不仅取决于正常反应成熟，而且和耐力负荷有重要的关系。复合规律的耐力性负荷训练可以使肌肉。
39问医生
肌力和肌耐力统称为什么？
闵元华
主治医师
三级甲等
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2019-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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