孕妇不宜经常吃紫薯，可以适当吃紫薯 。
紫薯味道比较甘甜，在怀孕期间吃可以促进食欲，因此吃少量紫薯不会对孕妇产生不良影响。另外，紫薯的营养价值也比较高，含有丰富的锌、铁、磷等矿物质和维生素A、维生素B等多种维生素。除此之外，紫薯中也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少孕妇出现便秘情况。因此孕妇在怀孕或怀孕早期，都可以适当食用紫薯。
孕妇可以吃鱼、牛奶等含高蛋白的食物，能够帮助胎儿生长发育。同时，还应该做好腹部的保暖工作，以免出现腹泻、便秘等症状。
紫薯味道比较甘甜，在怀孕期间吃可以促进食欲，因此吃少量紫薯不会对孕妇产生不良影响。另外，紫薯的营养价值也比较高，含有丰富的锌、铁、磷等矿物质和维生素A、维生素B等多种维生素。除此之外，紫薯中也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少孕妇出现便秘情况。因此孕妇在怀孕或怀孕早期，都可以适当食用紫薯。
孕妇可以吃鱼、牛奶等含高蛋白的食物，能够帮助胎儿生长发育。同时，还应该做好腹部的保暖工作，以免出现腹泻、便秘等症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
