39问医生

催眠能治好心因性失眠吗？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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失眠这个主要就是和环境以及个人的精神压力过大有一定的关系的，催眠是不能够治好心阴性失眠的，只能够有效的缓解一下症状，而且催眠主要就是调理自己的身体的，但是能不能够达到一定治愈也是不一定的，不需要紧张，平时一定要放松心情，转移自己的注意力，而且调理好饮食，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶。

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2023-03-09 浏览100次

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