一点到三点一般是肝经在运行。
一点到三点是肝经。足厥阴肝经，简称肝经，十二经线之一。经脉一侧有14个穴位，左右两侧有28个穴位。足厥阴肝经从早上1点流到3点，足厥阴的肝经和足少阳的胆经是外经和内经。以下路线从脚趾甲后丛开始，沿脚背向上至内踝前1英寸（中锋穴），沿胫骨内缘向上，将足太阴脾经置于内踝以上8英寸处，然后向上至膝盖内侧。所以如果肝不好的人群，这个时间段由于肝气旺盛，可能会出现胁痛、胁胀的症状。
建议注意日常起居，平时也可以用枸杞子泡水喝，可以滋补肝阴。
一点到三点是肝经。足厥阴肝经，简称肝经，十二经线之一。经脉一侧有14个穴位，左右两侧有28个穴位。足厥阴肝经从早上1点流到3点，足厥阴的肝经和足少阳的胆经是外经和内经。以下路线从脚趾甲后丛开始，沿脚背向上至内踝前1英寸（中锋穴），沿胫骨内缘向上，将足太阴脾经置于内踝以上8英寸处，然后向上至膝盖内侧。所以如果肝不好的人群，这个时间段由于肝气旺盛，可能会出现胁痛、胁胀的症状。
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