豆腐乳吃了对身体好吗？_39问医生

豆腐乳吃了对身体好吗？

赵立垠全科主治医师

三级甲等

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豆腐主要是由豆腐制成的营养食品。经常吃豆腐对身体有害。主要是由于豆腐中铁离子含量很高，过量摄入铁会引起体内离子紊乱。此外，豆腐乳中含有大量的盐，会导致高渗水的短缺，这可能会引起许多症状。体内还有大量的黄曲霉毒素和细菌，它们是致癌物质。吃了更多之后，它会破坏身体的免疫力。

2019-07-29 浏览100次

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