颈椎病的物理治疗方法一般有热敷、电疗、牵引等。
1、热敷
热敷可以促进局部的血液循环，减轻局部的炎症反应，缓解颈椎病引起的疼痛症状。
2、电疗
电疗是利用不同类型的电流和电磁场治疗疾病的方法，一般可以起到放松肌肉、消除炎症、缓解疼痛的作用。
3、牵引
牵引一般是利用牵张力和反牵张力作用于人体，可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，从而减轻对神经根的刺激和压迫。
除此之外，还可以通过中频治疗、磁疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中，要注意颈部的保暖，避免受凉，同时也要避免长时间低头。若出现明显不适，还需及时就医诊治。
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