精神分裂症患者晚上不睡觉可以通过适量运动、药物治疗等方式缓解症状 。
1、适量运动:运动可以改善睡眠,经常参加体育锻炼能够使患者入睡更快,睡眠质量更好,但睡前不要进行体育锻炼,否则会因为太兴奋而无法入睡。2、药物治疗:精神分裂症患者晚上出现失眠是十分常见的,可以应用苯二氮?类抗焦虑药来改善患者的失眠,如帕罗西汀、舍曲林等,利用药物的镇静可以有效改善睡眠。
建议患者保持良好的心态,不要有太大的心理压力,也不要胡思乱想,保持心情舒畅,必要时进行心理咨询。
1、适量运动:运动可以改善睡眠,经常参加体育锻炼能够使患者入睡更快,睡眠质量更好,但睡前不要进行体育锻炼,否则会因为太兴奋而无法入睡。2、药物治疗:精神分裂症患者晚上出现失眠是十分常见的,可以应用苯二氮?类抗焦虑药来改善患者的失眠,如帕罗西汀、舍曲林等,利用药物的镇静可以有效改善睡眠。
建议患者保持良好的心态,不要有太大的心理压力,也不要胡思乱想,保持心情舒畅,必要时进行心理咨询。