宝宝晚上不睡觉精神好可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、过度兴奋或神经发育异常导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，缺乏时会导致血钙降低，引起神经系统兴奋性增高，导致夜间难以入睡。此外，还可能伴随多汗、夜惊等症状。可通过日晒或医生指导服用维生素D补充剂进行治疗。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致宝宝易激惹、烦躁不安，进而影响睡眠质量。补钙是解决此问题的主要手段，可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等或者遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来纠正。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或在睡眠中出现某些临床症状，包括失眠、嗜睡或睡眠walking等。这些障碍会引起睡眠不足，导致白天疲乏，但夜晚仍保持清醒状态。睡前营造安静舒适的环境，减少刺激源，有助于改善睡眠质量。
4.过度兴奋
由于大脑皮层兴奋性较高，容易受到外界因素的影响而处于持续兴奋的状态，表现为晚上不睡觉且精神好的现象。可适当增加孩子的运动量，消耗体力，有利于孩子产生疲劳感，从而帮助其尽快进入梦乡。
5.神经发育异常
如果存在脑神经元异常放电的情况，则可能会对睡眠中枢造成一定的抑制作用，使患儿出现晚上不睡觉且精神好的现象。建议患者可以在医生指导下通过应用吡拉西坦注射液、奥拉西坦注射液等脑蛋白水解物类药物进行缓解。
针对宝宝晚上不睡觉精神好的情况，家长应注意观察宝宝是否存在其他不适症状，必要时带宝宝到医院做微量元素检测、生长激素测定等相关检查，以排除潜在的健康问题。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，缺乏时会导致血钙降低，引起神经系统兴奋性增高，导致夜间难以入睡。此外，还可能伴随多汗、夜惊等症状。可通过日晒或医生指导服用维生素D补充剂进行治疗。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致宝宝易激惹、烦躁不安，进而影响睡眠质量。补钙是解决此问题的主要手段，可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等或者遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来纠正。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或在睡眠中出现某些临床症状，包括失眠、嗜睡或睡眠walking等。这些障碍会引起睡眠不足，导致白天疲乏，但夜晚仍保持清醒状态。睡前营造安静舒适的环境，减少刺激源，有助于改善睡眠质量。
4.过度兴奋
由于大脑皮层兴奋性较高，容易受到外界因素的影响而处于持续兴奋的状态，表现为晚上不睡觉且精神好的现象。可适当增加孩子的运动量，消耗体力，有利于孩子产生疲劳感，从而帮助其尽快进入梦乡。
5.神经发育异常
如果存在脑神经元异常放电的情况，则可能会对睡眠中枢造成一定的抑制作用，使患儿出现晚上不睡觉且精神好的现象。建议患者可以在医生指导下通过应用吡拉西坦注射液、奥拉西坦注射液等脑蛋白水解物类药物进行缓解。
针对宝宝晚上不睡觉精神好的情况，家长应注意观察宝宝是否存在其他不适症状，必要时带宝宝到医院做微量元素检测、生长激素测定等相关检查，以排除潜在的健康问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸帕罗西汀片
