孕妇可以适量吃椰肉。椰肉又称椰子瓤，是椰子的胚乳。椰肉性味甘平，能补益脾胃。孕妇适量吃椰肉的好处如下：1、预防孕期便秘：孕期女性因活动量减少，胎儿逐渐生长，加重其肠胃负担，较易引发便秘症状，而孕期不可随便服用药物。椰肉能起到润肠通便的作用，能预防孕妇便秘，使孕妇保持心情愉快。2、利于胎儿神经发育：椰肉富含蛋白质、脂肪以及维生素B和维生素C，孕妇适量食用对胎儿的神经发育有好处。
39问医生
孕妇吃椰肉好吗？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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