月子里吃酱油可能不一定会变黑,但月子里应该注意的是最好就不要吃酱油了。这样不利于伤口的恢复。可能还会造成产妇的痛苦。产妇最好饮食可以清淡一点,不要吃口味太过于重的食物。孕妇可以多喝一些豆制品,还可以多吃一些猪肉、蛋类制品。