39问医生

糖尿病人能吃花生油吗?

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
咨询
若对花生油不过敏,糖尿病患者可以适量吃花生油。
1、花生油是从花生中提取的一种脂肪油,其主要成分为脂肪、维生素E、亚油酸、油酸和卵磷脂。与动物油不同,花生油含有大量不饱和脂肪酸,易于消化和吸收。与动物油相比,花生油更适合作为食品调味油,因此糖尿病患者可以食用。2、由于糖尿病患者需要控制糖和脂肪的摄入,建议糖尿病患者控制花生油的摄入。建议糖尿病患者咨询专业医生和营养师,在指导下合理调整花生油的摄入量。
患者在饮食应注意少食多餐,在饮食类型上,少吃馒头、面条、面包等细碳水食品,多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鱼、杂粮等蛋白质和粗纤维食品,避免吃西瓜等高糖水果。
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2022-07-21 浏览100
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