坐月子能吃桃胶皂角米吗？_39问医生

坐月子能吃桃胶皂角米吗？

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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坐月子能吃桃胶皂角米。

桃胶皂角米含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，女性在坐月子期间适量吃桃胶皂角米，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。

坐月子期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。如果出现腹部疼痛、阴道出血等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-03-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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