39问医生

糖尿病人能吃薏米粥吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询

糖尿病人一般能吃薏米粥,但要适量。

薏米粥含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,具有健脾养胃、利水渗湿等功效。糖尿病人适量食用薏米粥,可以补充身体所需要的营养物质,而且薏米粥中含有的糖分相对较低,一般不会导致血糖升高。但薏米粥属于粗粮,不易消化,糖尿病人吃过多薏米粥可能会导致胃肠负担加重,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。

如果出现腹痛、腹胀等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物,但要避免食用高糖、高脂肪食物,比如奶油蛋糕、红烧肉等。

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2022-09-14 浏览100
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